2か月ほど前に、突然、見え方がおかしくなりました。視界にギザギザの閃光が現れたのです。15分程度で治り、その後は再発せずに済んでいますが…。衝撃的な体験でした。

硝子体手術 ※この記事は、「夫の網膜剥離の体験記（１）」、「夫の網膜剥離の体験記（２）」、「夫の網膜剥離の体験記（3）」の続きになります。 夫が網膜剥離の手術をしてから、3か月ちょっと経ちました。 先月で、手術した大学病院での定期検診は終わりま…

４コマ漫画・「眼に良い食べ物」

※この記事は、「夫の網膜剥離の体験記（１）、「夫の網膜剥離の体験記（２）」の続きになります。 網膜剥離の眼の断面図 夫は網膜剥離になり、約２か月前に硝子体手術を受けました。 網膜の重要部分・黄斑部でも剥離が起こっていたので、手術しても元の状態…

網膜剥離 ※この記事は、「夫の網膜剥離の体験記（１）飛蚊症だと思ってた・緊急手術が必要と言われて」の続きです。 ※お見舞いのコメントをいただき、ありがとうございました。おかげ様で、順調に回復しています。 大学病院で更に意外な病名が… 週明けに、紹…

少し前に、夫が右眼の網膜剥離で手術をしました。

お盆休み直前、夫がコロナに感染しました。 夫はワクチンを４回接種していましたが、最後に接種してから既に９か月。 気温が上がるにつれ、マスクを外すことも増えていましたが、人が多い所ではつけていたのですが…。

眠れない、イライラする、不安…。 そういうメンタルの不調を改善するための、「KOKOROBO（ココロボ）」というオンラインサービスがあるということで、使ってみました。 国立精神・神経医療研究センターなどが作ったシステムで、無料で使えます。

去年の秋頃から、夫の咳と声枯れが続いていました。 その後、夫は耳鼻咽喉科で再検査を受け、「副鼻腔炎」と診断されました。 前の薬より強めのものが処方され、その効果もあって、今は声枯れの症状は、ほぼなくなりました。 声が枯れる原因が鼻にあるの？と…

コロナ禍も、気がつけば４年目に。 11月に４回目のワクチン接種した頃には、感染者数もまだ少なく、だんだん以前の生活に戻っていくのかな…と思っていたのですが。 カロナールの代わりになる市販薬 ここ数ヶ月の夫の気になる体調 咳と声枯れが続く 耳鼻咽喉…

少し前から、歩いて楽天ポイントを獲得できるというアプリ「楽天ヘルスケア」を使い始めました。これは、10月12日に楽天グループが提供し始めた無料の健康管理アプリで、1日5,000歩以上歩くと、楽天ポイントが当たるくじが引ける、というものです。

このところ、やっかいな人間関係の用事がいくつかありました。 緊張状態に耐えられなくなったのか…、ある日気がつくと、自分の頭の中が“ひとり王国”状態になっていました。 ストレスに弱いのか、時々なります。 自分の中に、自分にあれこれと過度に要求する…

シニア特有の悩みかもしれませんが、年々、同世代以上の親戚へのギフト食品のことで悩むようになりました。贈り先に、食事制限をしている人や柔らかいものしか食べられない人が多くなり、気兼なく食べられる食品を探すのが、難しくなってきました。悩んだ末…

４コママンガ「戻り梅雨・ムシムシ暑くて…」

ロコモ年齢」について 「ロコモ年齢」を使ってみたのですが… 「ロコモ25」 「立ち上がりテスト」 「２ステップテスト」 私のロコモ年齢、ショッキングな結果に… 使ってみての感想 終わりに ロコモ年齢」について スマホで質問に答えると、自分のロコモ*1年齢…

3回目の新型コロナワクチン接種 ３回目接種・私の場合 ３回目接種・夫の場合 ３回目接種・高齢の親戚の場合 市販のやわらか食（介護食） ※この記事は、医療に関して素人による体験談です。あらかじめご了承ください。 ３回目接種・私の場合 数日前に、３回目…

跳ね上げ式メガネ 知人が、少し変わった感じのメガネをかけていました。 つい、しげしげと眺めていたら、外して見せてくれました。 レンズを跳ね上げたところ ↑こんなふうに、レンズが上がります。 「跳ね上げ式メガネ」と言うそうです。 跳ね上げ式メガネに…

腰が不調。その原因は…？ スタンディングデスクの代わりに・箱で嵩上げ 箱で嵩上げした状態で、ペンタブレットを使ってみました 感想 腰が不調。その原因は…？ このところ、腰が少し不調です。 調べてみると、どうもパソコン作業が関係しているような…。 最…

一昨日の地震で、被害を受けなかったはずなのに… 防災グッズ番外編？〜小林弘幸教授監修の自律神経を整えるアプリ「CARTE」 CARTEで自律神経を計測してみました 一昨日の地震で、被害を受けなかったはずなのに… 一昨日の夜遅くに、地震が。 私が住んでいる地…

曇りがちの日が続いています この記事は、医療に関して素人による体験談です。 あらかじめご了承ください。 ２回目の副反応は、それなりにしんどい感じでした 経口補水液、用意しておけば良かったです 吐き気が！でも布団から起き上がれない！の時の準備 ２…

この記事は、医療に関して素人による体験談です。あらかじめご了承ください。 私の１回目接種日は、夫の２回目と同じ日になりました また梅雨みたいな天気に… 先月末、コロナワクチン（ファイザー）の１回目の接種をしました。 夫の２回目のワクチン（モデル…

アレルギーのある高齢の親戚が、２回目のコロナワクチン接種をしました 新型コロナワクチン接種の予診票と接種券 この記事は、医療に関して素人による体験談です。 あらかじめご了承ください。 アレルギーのある高齢の親戚が、２回目のコロナワクチン接種を…

アレルギーのある高齢の親戚と夫が、１回目のコロナワクチン接種をしました この記事は、医療に関して素人による体験談です。 あらかじめご了承ください。 新型コロナワクチン接種券 ７月８日現在、供給不足とかで予約延期なども出ているらしい、新型コロナ…

ここ１ヶ月くらい、私は「マスクブラケット」とか「マスクフレーム」というものを探していました。 呼吸しやすくするためにマスクの内側に入れる、枠のようなものです。 息苦しいという理由で不織布マスクを嫌がる親戚の高齢者に送るためだったのですが。 今…

（左から）ハサミ、缶切り、ゴム通し 定期検診雑記 定期検診に行ってきました。 かなり前に手術をしたことがあり、年に一度、手術をした大きい病院で定期検診があります。 去年は、病院入り口での体温測定が職員さんの手動式でしたが、今年はモニタの前に立…

気温が高い日に室温放置でカスピ海ヨーグルトを作ってみました 先週、夏日予報が出た日にカスピ海ヨーグルトを室温放置で作ってみました。 カスピ海ヨーグルトは発酵適温が20℃〜30℃と、他のヨーグルトに比べて低いので、 室温放置で作るのが基本みたいです。…

自己肯定感が持てなくても 今週のお題「やる気が出ない」に参加しています。 やる気が出ない・気持ちが沈む原因は、色々あると思います。 原因が体調不良や自分を取り囲む状況（コロナ禍とか天候不順とか、人間関係のごたごたとか…）の時には、私はなんとか…

ここしばらく、「マスクブラケット」とか「マスクフレーム」、「インナーマスク」等と呼ばれているものを探していました。 マスクの内側に入れる樹脂製の枠のようなもので、マスクが口に貼り付かなくなるので、息苦しさや不快感を軽減するようです。 息苦し…

二重マスクがコロナの感染予防に効果的と言われたり、スパコン「富岳」がそれほどでもないという計算結果を出したと言われたりしていましたが。 私は最近になって二重マスクをつけることが増え、なんだか得した気分がしています。 二重マスク 今使っているの…

「おうち散髪・とかすだけでヘアカットできるサローネのヘアカットコーム」 かなり前から、時々セルフカットをしていました。ホームセンターで、少し変わった形のシャギーカッターを見つけたから、というだけの理由でした。それなりにカットできたことで、だ…